12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 23,67g | Prot: 28,22g | Karb: 71,01g.
Kahvaltı: Terra do Vento Leite Meio-Gordo, Terra do Vento Queijo Flamengo , Fumadinho Bacon Fatiado, Ovo Estrelado. Aperatifler/Diğer: Super Bock Cerveja Original. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
luiscorreadesa Kilo Geçmişi
|