12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 65,77g | Prot: 26,21g | Karb: 237,17g.
Kahvaltı: Nestle Nuts, Nestle Nuts, Nestle Nuts, Roshen Ромашка, Roshen Конфета Коровка, Nestle Nuts. Öğle Yemeği: Вареники с Картошкой, 7 Days Круассан с Шоколадом, Roshen Конфета Коровка, Nestle Nuts, Чумак Макароны Бабочки. devamı için...
|
Haftada 36,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|