10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 17,97g | Prot: 134,87g | Karb: 85,10g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Aperatifler/Diğer: EON Энергетик Абрикос Миндаль. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ЕкатеринаМалая Kilo Geçmişi
|