12 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 30,27g | Prot: 20,20g | Karb: 93,60g.
Kahvaltı: Kapac Pepas. Öğle Yemeği: Adler Queso Fontina, Salami Seco o Duro. Aperatifler/Diğer: Banana, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|