|
need to address quantity
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2457 kcal
|
Yağ: 89,87g | Prot: 80,22g | Karb: 168,84g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Bertolli Marinara Sauce, Parmesan Cheese (Shredded), Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Butter, Soft Bread Stick. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Wasabi Peas, Newk's Raspberry Vinagrette, Grilled Chicken, Newk's Red White and Be Salad, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Caesar Salad with Romaine, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|