13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 39,85g | Prot: 31,97g | Karb: 132,84g.
Kahvaltı: Бкк Сушка Малютка, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сдоба с Джемом, Тушеные Овощи, Бкк Сушка Малютка, Свиной Бульон, Свинина. Aperatifler/Diğer: Сахар, Ашан Салат Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|