13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 17,68g | Prot: 23,13g | Karb: 92,37g.
Kahvaltı: Увелка Каша из Гречневых Хлопьев на Воде , Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Принцесса Ява Чай Каркаде, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Grow Food Запечённая Тыква. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|