13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 112,58g | Prot: 69,79g | Karb: 20,88g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кето Лепешка Наан, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сало Белорусское, Велком Салями Милано, Велком Чоризо, Кето Лепешка Наан. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Салаты и Соленья Шампиньоны по Корейски, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|