13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 21,12g | Prot: 30,39g | Karb: 16,14g.
Kahvaltı: Stekt Ägg utan Fett, Falu Råg Rut, Äggröra, Kassler, Kaffe. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|