21 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2358 kcal
|
Yağ: 95,66g | Prot: 85,60g | Karb: 287,10g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Tomatoes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Whole Wheat Bread, Bacon. Öğle Yemeği: Yoplait Greek Blended Yogurt - Cherry, Trader Joe's Yogurt Pretzels, Great Value Raisins. Akşam Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kraft Light House Italian Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|