13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 35,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 109,11g | Prot: 52,98g | Karb: 20,18g.
Öğle Yemeği: Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Теремок Капуста с Яйцом, Дымов Бекон Венгерский. Akşam Yemeği: Виктория Ленивые Голубцы , Белая Дача Рукола, Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Дымов Сырокопчёный Бекон, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|