13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 14,41g | Prot: 23,35g | Karb: 107,85g.
Öğle Yemeği: ダノン ビオ 完熟ストロベリー, 野菜炒め, CO-OP たまごスープ, 炊き込みご飯. Aperatifler/Diğer: リンゴ, 夏みかん. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|