13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 43,28g | Prot: 80,34g | Karb: 45,53g.
Kahvaltı: נס ישראלי. Öğle Yemeği: Omelette aux Pommes de Terre, McCain Frites Surgelées , Danone Cottage Cheese. Aperatifler/Diğer: נס ישראלי, Thon à l'Huile (en Conserve). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|