13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 39,81g | Prot: 63,98g | Karb: 11,04g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Велком Язык в Желе, Healthy Food Ширатаки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали_стремлюсь_к стройности Kilo Geçmişi
|