13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 24,54g | Prot: 26,01g | Karb: 198,62g.
Kahvaltı: Красный Мозырянин Зефир ”Рошель" Ванильный, Спартак Вафли Ранет, Хуторок Цикорий, Изюм, Gusto Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Теремок Морс Клюквенный, Котлета Домашняя, Холодушка Сальтисон Домашний , Хлеб Беленицкий. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|