Guten Morgen.... Eigentlich aber nur Eigentlich sollte ich mich nur am Monats Anfang wiegen 🤷🏻♀️🙈 ,ging aber heute nicht mehr .. Ich freu mir ich freu mir ,hab mal wieder ein minus 🤩🤪🤪
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 35,03g | Prot: 50,69g | Karb: 158,59g.
Kahvaltı: Mehrkornbrötchen, Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Valess Vegetarische Schnitzel, Ja! Spätzle, Paprikasoße. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|