13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 24,55g | Prot: 59,83g | Karb: 75,37g.
Kahvaltı: Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Ностальгия Сырок, NL International Коктейль Ваниль, NL International DrainEffect Green, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Smart Formula Карамель, Творожная Запеканка ПП, Скумбрия Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|