|
С ещё одной подругой пивка с пиццей попили. Опять...
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 62,78g | Prot: 70,40g | Karb: 85,01g.
Kahvaltı: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Сметана 15%, Солнцепек Блинчики без Начинки , Nespresso Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Мелант Зельц Деревенский , Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Блины ПП, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|