13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 73,41g | Prot: 51,99g | Karb: 50,44g.
Kahvaltı: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Oliehoorn Mayonaise, Wasa Volkoren Cracker. Akşam Yemeği: Bechamelsaus, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Tomatenpuree, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, AH Courgette, Knoflook, Wortelen, Bleekselderij. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|