13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 33,44g | Prot: 25,59g | Karb: 162,59g.
Kahvaltı: Кухмастер Томатная Паста, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Блины из картофеля, Русский продукт Кисель Клубника. Akşam Yemeği: Капустный салат, Морковно-свекольн.. Aperatifler/Diğer: Хлеб ржаной, ARO Козинак, Витапром Пища Богов, Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|