13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
268 kcal
|
Yağ: 8,90g | Prot: 23,88g | Karb: 23,90g.
Öğle Yemeği: Чай, Ермолино Кордон-Блю, Хлебец, Куриный Суп. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|