13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 33,56g | Prot: 32,09g | Karb: 99,93g.
Kahvaltı: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Капучино. Öğle Yemeği: Сметана , Редька. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
рыбанька полосатенькая Kilo Geçmişi
|