13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 38,63g | Prot: 90,73g | Karb: 83,27g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Астория Сэндвич-Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Простой Выбор Лавашная Лепешка. Öğle Yemeği: Granmulino Макароны, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Дома Куриный Бульон из Грудки. Aperatifler/Diğer: Сельдь Соленая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|