14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 46,73g | Prot: 47,93g | Karb: 86,77g.
Kahvaltı: Атяшево Колбаса Докторская, Умалат Сливочное Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Му-У Молоко 1,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Öğle Yemeği: Куриные Голени, Капустный Салат, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|