14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 38,88g | Prot: 79,39g | Karb: 6,16g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Велком Язык в Желе, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Healthy Food Ширатаки, Филе Индейки, Томатная Паста. Akşam Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали_стремлюсь_к стройности Kilo Geçmişi
|