14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 15,66g | Prot: 23,79g | Karb: 46,86g.
Kahvaltı: Bubur Ayam. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Promina Puffs Rasa Pisang. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ribella octavian Kilo Geçmişi
|