14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2329 kcal
|
Yağ: 125,14g | Prot: 132,05g | Karb: 175,36g.
Kahvaltı: Банан, Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Урюк Шаурма С Курицей. Akşam Yemeği: Зефир, Вафли, Колбаса, Поджаренный Белый Хлеб, Сырный Суп, Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Locomotiv23530 Kilo Geçmişi
|