14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 56,93g | Prot: 83,39g | Karb: 14,24g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Звениговский Карбонад Премиум, Дятлово Сыр Королевский 45%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дятлово Сыр Королевский 45%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дятлово Сыр Королевский 45%, Троекурово Голень Куриная, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Красный Лук. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|