14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 78,52g | Prot: 35,22g | Karb: 99,03g.
Kahvaltı: Хлеб, Дзержинский Мясокомбинат Сардельки с Сыром. Öğle Yemeği: Хлеб, Майонез, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Big Bob Арахис Жареный Соленый со Вкусом Сыра. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Snickers Сникерс . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|