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Wow! Tag 7 in der 6 Woche! Es ist so geschehen wie ich es gesagt habe!!! Mein Gewicht hat sich nun vom letzten Stand (89,2 KG) auf 87,8 KG!!! Jeah! MÜHSAM NÄHRT SICH DAS EICHHÖRNCHEN!
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87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1035 kcal
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Yağ: 47,20g | Prot: 135,65g | Karb: 10,77g.
Kahvaltı: Ei. Akşam Yemeği: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Line Reibekäse, Penny Markt Passierte Tomaten, Champignons Frisch. devamı için...
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Haftada 9,8 kg kaybediyor
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