14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2374 kcal
|
Yağ: 60,20g | Prot: 120,44g | Karb: 328,17g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). Öğle Yemeği: Tonno (Project Invictus), Fagiolini Verdi, Riso Basmati. Akşam Yemeği: Salmone Affumicato (Project Invictus), Tre Mulini Gnocchi di Patate, Olio Evo(Project Invictus). Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Tre Mulini Corn Flakes, EuroCompany Anacardi Sgusciati. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|