14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
22150 kcal
|
Yağ: 128,52g | Prot: 463,19g | Karb: 4622,62g.
Kahvaltı: Äpple, Celsius Vilda Bär, Banan. Öğle Yemeği: Flora Smörgåsmargarin, Falu Råg Rut, Felix Skivade Rödbetor, ICA Basic Pyttipanna, Stekt Ägg. Akşam Yemeği: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Kebab. Aperatifler/Diğer: Mars Mars Glass, Oboy O'boy Portion, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|