14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 78,23g | Prot: 67,68g | Karb: 270,41g.
Kahvaltı: Янино Творогосодержащий Продукт, С.Пудовъ Капли Шоколадные Термостабильные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Barinoff Сироп Гренадин, Ананас (Консервированные с Соком), Мария Печенье, Barinoff Сироп Гренадин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Öğle Yemeği: Русский Холод Пломбир Настоящий, Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Global Village Ананасовый Сок. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Фетакса в Рассоле, Окей Хлеб "Сэндвич" Молочный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|