14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 28,23g | Prot: 38,23g | Karb: 132,32g.
Kahvaltı: Aldi Mein Landkäse Cremig, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Kaffee, Alnatura Schoko Müsli, Alnatura Basis Müsli, Roggenbrot. Öğle Yemeği: Grüne Bohnen, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%, Kiwi, Birnen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|