14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 21,89g | Prot: 26,42g | Karb: 187,02g.
Kahvaltı: Сухари, Варенье, Сливочный Сыр, Зефир в Шоколаде, Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Bonne Maman Tartelettes Framboises, Яблоко. Akşam Yemeği: Молоко (1% Обезжиренное) , Гречка. Aperatifler/Diğer: Клементины, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|