14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 41,51g | Prot: 37,42g | Karb: 156,57g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Пробиотический Йогурт 2% Оптималь 5 Злаков Инжир-Злаки. Öğle Yemeği: Спартак Вафли Ранет, Кофе, Салат из Свеклы с Майонезом, Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Салат Оливье. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|