13 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 42,85g | Prot: 42,15g | Karb: 235,09g.
Kahvaltı: 갈비탕. Akşam Yemeği: Morn 월남쌈. Aperatifler/Diğer: 단백질과자점 리얼녹차바, 단백질과자점 크럼블시나몬바, 신라명과 마들렌, 귤, 허쉬 브룩사이드 아사이블루베리. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Willingnessto Kilo Geçmişi
|