14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 66,16g | Prot: 80,08g | Karb: 183,04g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Рыбный Суп, Рыба в Кляре. Aperatifler/Diğer: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Банан, Яблоко, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|