Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lesnaja_julia
Günlük
14 Mar 22
lesnaja_julia Günlüğü, 14 Mar 22
lesnaja_julia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Не жру ничего. И опять 73,6 кг. В этот раз два раза подряд🤔
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,4 kg
.
Geriye kalan:
6,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Mart 2022:
1191 kcal
Yağ: 54,05g | Prot: 55,50g | Karb: 121,11g.
Kahvaltı:
Мандарины, Гродфуд Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Глобус Сыр Палермо, Б.Ю. Александров Сырок, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Глобус Сыр Палермо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
devamı için...
sabit kilo
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
а потому что, надо есть
14 Mar 22 üye tarafından:
SonyMak
Да я ем :) 1500-1700 ккал
14 Mar 22 üye tarafından:
lesnaja_julia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lesnaja_julia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle