|
Règles
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 62,41g | Prot: 48,63g | Karb: 95,72g.
Kahvaltı: Forever Aloe Berry Nectar, Marque Repère Muesli Chocolat, Delisse Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Haricots Verts, Rôti de Boeuf, Riz Basmati (Cuit), Knorr Sauce Beurre Blanc à l'échalote . Akşam Yemeği: Oeuf Mollet, Tradilège Dès de Jambon, Avocat, Tomates, Saladinettes Méli-Mélo de Carottes et de Céleri, Tête Noire Vinaigrette Balsamique Miel et Échalotes, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Thé sans Sucre. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|