14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 56,66g | Prot: 76,08g | Karb: 114,61g.
Kahvaltı: Gutes Land Schmelzkäse, Reblochon, Rinderleber, Butter, Graubrot. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Sahne Joghurt, Mühlhäuser Orange, Müsli. Akşam Yemeği: Kamps Graubrot, Maggi Zwiebelsoße, Packlhof Frische Rinderbratwurst. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|