14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 17,20g | Prot: 29,10g | Karb: 53,80g.
Kahvaltı: Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Grafschafter Roggen Vollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|