14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 60,95g | Prot: 107,07g | Karb: 201,51g.
Kahvaltı: Bio Village Lait Écrémé, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Duo Pépites. Öğle Yemeği: Kiri Kiri Goûter, Beurre, Saint Azay Viande des Grisons, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Oeuf. Akşam Yemeği: Le Marsigny Râpé de Jambon Fumé , Panzani Tomacouli, Pommes (sans Peau), Les Croisés Gruyère Rapé, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Turini Gnocchi. Aperatifler/Diğer: Emmi Café Latte Espresso, Auchan Abricots Moelleux, Reese's Peanut Butter Cups, Saint Azay Viande des Grisons. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|