14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 42,33g | Prot: 121,85g | Karb: 302,44g.
Kahvaltı: La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Pan Integral. Öğle Yemeği: Manzana, Banana, Paladini Ravioles, Cumaná Lomitos de Atún al Natural, CasanCrem CasanCrem Light, Tomates, Pimiento Rojo, Champiñones (Drenados, Enlatados). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bonacci.leandro Kilo Geçmişi
|