14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 22,67g | Prot: 39,96g | Karb: 203,93g.
Kahvaltı: Pomme. Öğle Yemeği: Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Picard Haricots Plats Coupés, Polenta Cuite ou Bouillie, Betteraves, Concombre (Pelé), Tomates, Lidl Côtes de Porc Échine . Akşam Yemeği: Pomme, Clémentines, La Vache qui rit Portion, Notre Jardin Carottes Râpées, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Carottes Cuites, Polenta Cuite ou Bouillie. Aperatifler/Diğer: Pain aux Céréales, Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|