|
Still holding the same weight... *sigh* I hope it goes down more...soon.
Better the same than up I guess. :0) Looking forward to a great Wednesday! Now where are those carrots... LOL
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 18,08g | Prot: 36,90g | Karb: 106,53g.
Kahvaltı: instant breakfast. Öğle Yemeği: water, turkey breast, ranch, butter beans, cherry tomato, olives, salad. Akşam Yemeği: mixed fruit, butter beans, pita, bbq turkey. Aperatifler/Diğer: yogurt raisin. devamı için...
|
sabit kilo
|