14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 21,57g | Prot: 31,20g | Karb: 185,14g.
Kahvaltı: Salade Verte, Harry's Pain de Mie Complet (42g), La Vache qui rit Fromage (17,5g). Öğle Yemeği: Danone Velouté Fruix Framboise, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Liebig Velouté 6 Légumes Bio. Akşam Yemeği: Super U Purée Nature, Andros Compote Pomme Pêche , Wasabi, Sauce de Soja, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Pomme Golden, Carrefour Chocolat Noir 60%, Harry's Pain de Mie Complet (42g). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|