14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 66,58g | Prot: 109,11g | Karb: 27,76g.
Kahvaltı: Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Perna de Frango, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Continente Couve Branca. Aperatifler/Diğer: Matinal Queijo Fresco, Panquecas, Continente Bolacha Integral. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natacha Monteiro Kilo Geçmişi
|