14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 32,27g | Prot: 27,70g | Karb: 112,89g.
Kahvaltı: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Золотой Колос Торт Корона. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Плов с Курицей, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatkaivanova97 Kilo Geçmişi
|