14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 52,45g | Prot: 109,91g | Karb: 113,54g.
Kahvaltı: Fiocchi d'Avena, Scotti Gallette di Riso , Miele, Uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Perugina Cacao Amaro. Öğle Yemeği: Brownie Fit di Banane, Galbani Cotto di Tacchino, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Akşam Yemeği: Uva Passa, Mandorle, Galbani Cotto di Tacchino, Zucchine, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|